Pour nourrir le bonheur de devenir soi

L’atelier est adapté aux enfants de 6 à 11 ans.

Je me déplace dans les école primaire des hautes alpes, sur les temps méridiens, ou les lors d'intervention pendant la classe.

Ces ateliers seront adaptés à votre enfant. Il y découvrira, des outils pour prendre soin de lui, pour qu’ils puissent trouver les clés vers plus de joie et de bonheur. Les ateliers créatifs proposés, lui permettront d’exprimer ses émotions. Lors des ateliers corporelles, il acquerra une meilleure conscience de son corps. Pour apaiser l’esprit je proposerai à votre enfant différentes techniques de relaxation. Des temps de prise de parole seront mis en place afin de partager ses ressentis tout en long de ce moment partagé. Un moment de détente ludique pour harmoniser corps et esprit.

Le Programme

1. Connexion à mon corps (auto-massage – respiration- relaxation – méditation guidée -yoga)

2. Mes émotions en partage (temps d’écoute en groupe)

3. Lâcher de Bulles (le jeux pour grandir, rire s’amuser pour créer du lien)

4. Philo z Enfants (temps de discussion sur le thème du jour)

5. Clôture(un temps pour se dire au revoir)

Coût de la séance d’1h30: 15€

Nombre de participants minimum: 5

Ecole ou autre centre: me contacter pour un devis.